Poprvé na masáži

Jdete poprvé na masáž a nevíte jak se na ni připravit?

  • Nepotřebujete s sebou vůbec nic. Ručníky a vše potřebné dostanete.
  • Již den před masáží je vhodné zvýšit přísun tekutin a alespoň hodinu před masáží nejezte.
  • Je-li to možné vypněte, prosím, před masáží svůj mobil.
  • Jste-li alergičtí předem mi to sdělte a zvolím čistý přírodní olej bez aromatických silic.
  • Před celkovou masáží je potřeba se svléci do spodního prádla, sundat  si řetízky, hodinky i prstýnky.
  • Dejte na svoji intuici. Jsou dny, kdy nemáte náladu, kdy se cítíte zesláblí. V takovém případě masáž raději vynechejte.

Co bych měl a naopak neměl dělat po masáži?

  • Po masáži pijte hodně vody (bez bublinek), aby ledviny lépe vyloučily toxiny z Vašeho těla.
  • Po masáži se vyhněte konzumaci alkoholu.
  • Zbytek dne si udělejte pokud možno odpočinkový, bylinkový čaj, zabalit se do deky, pěkná hudba, film či kniha  je ideální způsob jak zapomenout na starosti všedního dne a nechat tělo příjemně zregenerovat.
  • Rozhodně nedělejte nic zatěžujícího. Účinky masáže doznívají zhruba 3 dny.

 

 

 

 

                                 

 

 

 

  

Kontakt

Stanislava Prausová Provozovna:
Smilova 391
Pardubice - Zelené Předměstí
(průjezdem mezi obchody Paruky a Partners)

Provozní doba - dle objednávek
Objednávky telefonicky na +420 723 616 728 nebo prostřednictvím online formuláře, příp. e-mailu.